Equipement

Le matériel listé ci-après peut en grande partie vous être fourni par votre club, Vous pouvez cependant vous équiper par vos propres moyens si vous le souhaitez. En revanche chaque élève, sans exception, accède au cours en tenue et avec son matériel.

 

 

Equipements Obligatoires

 

- Tee-shirt du CLUB AFR

- Pantalon noir de type KIMONO

- Ceinture en satin correspondant à votre grade, pour les débutants : ceinture blanche.

- bouteille d'eau

- serviette de toilette

 

Protections Obligatoires :

 

- Coquille de protection génitale pour les hommes et pour les femmes.

- Gants de type Boxe.

- Protège-dents simple, thermoformable.

- Protège-tibias (uniquement pour ceux qui viennent au cour du jeudi au CSLG )

 

Matériel élèves avancés

 

- Couteau d'entrainement en aluminium

- Bâton d'entrainement rigide type arnis

- Karembit d' entrainement en caoutchouc avec boule de protection sur la pointe.

- Lunette de protection de type bricolage

- Feutre "SHARPIE"

 

Quelques consignes de sécurité et conseils pratiques.

 

 

- Il est recommandé de boire au moins 1L d'eau dans la journée avant de venir à l' entrainement.

- Il est obligatoire de retirer tout ce qui peut vous blesser ou blesser votre partenaire comme les montres, bracelets, colliers, bagues, piercing ect.

Les exceptions sont bien évidemment les bracelets en tissus proches de la peau inamovible, ainsi que les alliances, peu susceptible de causer des blessures.